Brauche ich Ausrüstung? Welche Ausrüstung?

Für die Nutzung der App oder das Erreichen deiner täglichen Schrittziele ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Alles, was du benötigst, sind bequeme Schuhe, die sich zum Gehen eignen. Trage Kleidung, die komfortabel ist und dir Bewegungsfreiheit bietet.

Für zusätzliche Workouts kann eine Yogamatte die Übungen in Innenräumen angenehmer machen, und eine Step-Plattform ist für stepbasierte Einheiten nützlich. Du kannst auch eine Wand, einen Stuhl oder andere Haushaltsgegenstände nutzen, um dein Gleichgewicht zu unterstützen. Vergiss nicht, eine Flasche Wasser in der Nähe zu haben, damit du während deines Trainings ausreichend hydriert bleibst!