LIFESTYLE, CONSEILS & AUTRES QUESTIONS
Ai-je besoin de matériel ? Quel matériel ?
Aucun équipement particulier n’est nécessaire pour utiliser l’application ou atteindre vos objectifs quotidiens de pas. Il vous suffit d’une paire de chaussures confortables adaptées à la marche. Portez des vêtements confortables qui permettent une liberté de mouvement.
Comment se désabonner des e-mails ?
Si vous ne souhaitez plus recevoir d’e-mails de notre part, vous pouvez vous désabonner de notre liste de diffusion en utilisant le lien Se désabonner situé en bas de chacun de nos e-mails, comme indiqué ci-dessous :
Puis-je utiliser WalkFit si j'ai des problèmes de santé ?
Malheureusement, nous ne pouvons pas modifier l'application WalkFit en fonction des conditions de santé individuelles de nos utilisateurs, car nous ne sommes pas autorisés à fournir de consultations médicales.
Quel est le meilleur moment pour faire de l'exercice ?
Il n'existe pas de moment « idéal » unique pour marcher ou faire de l'activité physique : cela dépend de votre routine, de votre niveau d'énergie et de vos objectifs personnels. L’essentiel est de rester régulier et de réaliser vos séances quotidiennes d’une manière qui s’intègre bien à votre mode de vie.
